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Vorbereitung zur Hypnose zum Echter Nichtraucher

Du hast dich entschieden ein Echter Nichtraucher, eine Echte Nichtraucherin zu werden.
Herzlichen Glückwunsch zu deiner lebensverändernden Entscheidung!
Der erste grosse Schritt ist bereits getan.

Drei Schritte zur Vorbereitung…

Unser gemeinsames Ziel ist gesetzt. Damit ich dich in diesem Prozess tatkräftig unterstützen und begleiten kann, benötigt es von dir ein paar Vorkehrungen. Folgende Schritte bitte ich dich deshalb einzuhalten und gewissenhaft umzusetzen.

1. Schritt: Audio zur Vorbereitung

Die nachstehende Audio-Dateien stehen dir kostenlos zur Verfügung, um dich auf die bevorstehende Hypnose “Echter Nichtraucher” optimal vorzubereiten. Höre dir die Audio mindestens drei Tage vor deinem Termin täglich an. Das ist das Minimum zur Vorbereitung. Wenn es geht bitte immer mit Kopfhörern und achte darauf, dass du dabei ungestört bist!
Idealerweise startest du bereits heute mit der Audio und hörst dir sie täglich bis zu deinem Termin an!

(Intro endet bei ca. 4 min. 30 sek.)

Wie du siehst steht dir die Audio in Hochdeutsch und Schweizerdeutsch zur Verfügung. Du kannst die Audio direkt anhören oder auf deinen PC herunterladen. So kannst du die Audio direkt von deinem Smartphone aus mit Kopfhörern anhören. Auch ideal geeignet zum Einschlafen ;-)
Ich wünsche dir viel Entspannung beim Anhören.

IBBZ | Vertiefungshypnose in DEUTSCH

IBBZ | Vertiefungshypnose KURZVERSION in DEUTSCH

IBBZ | Vertiefungshypnose in SCHWIIZERDÜTSCH

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2. Schritt: Fragebogen ausfüllen

Bitte fülle den Fragebogen komplett aus. Der Fragebogen gehört zum Prozess und hilft dir, dich ein letztes Mal vertieft mit deiner Gewohnheit “Rauchen” auseinanderzusetzen.
>>> Bitte lade den Fragebogen herunter oder drucke ihn direkt aus, fülle diesen in aller Ruhe aus! <<<
Sende mir den ausgefüllten Fragebogen spätestens 48 Stunden vor deinem Hypnose Termin per E-Mail zu!
>>> E-Mail senden an: mailto:welcome@ibbz.ch (anklicken und E-Mail öffnet sich!)

3. Schritt: 48 Stunden vorher letzte Zigarette

Hier wird dein Engagement gefordert und gleichzeitig wird dein Wille gestärkt.
Rauche deine letzte Zigarette 48 Stunden vor deinem Hypnose Termin!
Rauche die Zigarette bewusst und verabschiede dich von ihr, denn in deiner neuen Zukunft brauchst du sie nicht mehr!
Rauchen ist eine Gewohnheit – keine Sucht!
In dem du bereits 48 Stunden vor der Hypnose deine Gewohnheit durchbrichst, stärkst du deinen Willen und dein Körper kann damit beginnen das angehäufte Nikotin abzubauen. Zudem ist dies eine Bejahung, die neue Identität als Echter Nichtraucher wirklich zu wollen.